Как гаджеты влияют на детское здоровье?
Как гаджеты влияют на детское здоровье?
Бесконтрольное пользование гаджетами снижает адаптационные возможности детского организма.
Наталья Павлова, заведующая отделением НМИЦ здоровья детей Минздрава России:
«Длительное использование электронного устройства с интенсивным свечением экрана, особенно в темное время суток, подавляет выработку мелатонина и становится причиной сбоя циркадного ритма. Нарушение сна в сочетании с сенсорной перегрузкой и высоким уровнем напряжения приводит к нарушениям функционирования ЦНС и отклонениям в поведении ребенка.
Кроме того, превышение рекомендованного времени перед экраном и сокращение расстояния до глаз менее 25 см вызывает развитие близорукости. а длительное нахождение в одной статичной позе приводит к развитию функциональных нарушений, заболеваний опорно-двигательного аппарата.»
Пять советов, как снизить негативное влияние цифровизации собрали в наших карточках.
Больше информации о влиянии гаджетов на здоровье – на Всероссийском портале Так здорово! https://clck.ru/3CzgeH
Источник фото и информации - https://clck.ru/RtYZ5
14:04 13.07.2026 16+