#полезнаяинформацияукго2024 #важнаяинформация2024

Приглашаем желающих посетить занятия по Скандинавской ходьбе!

БЕСПЛАТНО

Занятия для женщин 55+ и мужчин 60+

с 13 мая по 29 мая с 14:00 по 16:00 3 раза в неделю

🦯🦯Инвентарь подберём и выдадим!

В рамках занятий участники выполняют разминку, проводят дыхательную гимнастику, изучают упражнения для правильной ходьбы и проходят маршрут.

Ходьба задействует все мышцы, укрепляет сосуды, нервную систему, нормализует обмен веществ и повышает уровень гормона радости!

Хотите получить массу положительных эмоций от физической активности на свежем воздухе в хорошей дружеской компании? Тогда вам к нам!

Запись по телефону: 8-912-406-35-15